阴阳两虚是中医中的一种体质倾向，主要指体内阴气和阳气失衡。针对阴阳两虚，可以选择适合的中草药泡水来调养，具体选择根据个人体质和具体症状而定。以下是一些常用的中草药泡水：
1. 归身泡水：将30克熟地黄和15克枸杞子加入适量开水，泡10分钟后饮用。适合阴虚体质。
2. 三七泡水：将10克三七粉末加入适量开水，泡10分钟后饮用。适合有气虚症状的人。
3. 人参泡水：将3-5克人参片或切片加入适量开水，泡10分钟后饮用。适合阳虚体质。
4. 养血泡水：将适量当归、川芎、白芍等泡水饮用，有补血作用，适合气血两虚的人。
这里提到的泡水只是一种简单的调养方法，如果身体出现严重症状，建议咨询中医师或专业医生的建议。
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